在普通家庭生活中，父母對于孩子的體育鍛煉活動往往容易忽視，有的父母甚至認為身體健康就好，出去鍛煉的時間可以多學習一會兒，孩子不生病就認為身體素質不錯，沒必要花費時間進行體育鍛煉。這樣的想法是非常不科學的。拓展器材小編提醒廣大家長們，孩子的戶外活動時間和體育鍛煉時間和學習同樣重要，合理規劃孩子的鍛煉時間是非常有必要的。

 

許多家長們說，孩子在學校里有體育課，也算是有體育鍛煉了。實則孩子的鍛煉不能只依靠學校體育課。有時候學習課程緊張，體育課被占用也是常有的事情，家長們規劃的戶外鍛煉時間和學校的體育課程應該分開規劃，家長平時可以帶孩子去打籃球，羽毛球，足球等等，豐富課余時間，還可以鍛煉身體培養興趣愛好。或者周六周日也可以帶孩子來戶外拓展基地體驗戶外親子探險項目，不僅可以鍛煉身體，還增進感情。

 

對于親子探險類活動，拓展器材小編建議大家選擇樹上探險項目，水上趣橋，攀巖墻或者是戶外冒險家項目，這類型的項目挑戰難度適中，并且趣味性強，環境也相對更加休閑自在，適合親子共同體驗。

 

學習是改變孩子未來人生的重要途徑，戶外鍛煉也是孩子身體素質的基礎，并且可以豐富見聞，開闊思維。孩子的戶外鍛煉活動非常需要家長的支持和陪伴，希望家長們能夠做好示范效果！